矿泉水、纯净水、矿物质水，哪种水更健康？其实说到水，与我们生活密切相关的就要数我们每天喝的饮用水了。
市面上常见的水产品有矿泉水、矿物质水、纯净水这三种类型，也许有人会十分热衷于为这三种水消费。
   原因大概是认为“水产品比自来水卫生、营养、健康！”但如果是要这么想，可就太片面了，下面由西宁卓尔山支装水批发公司来给大家讲解。
   首先来说说身边常见的矿泉水。
   矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的，它对水源地有严格要求，需要经过地矿部门勘探评价，采取水源地保护措施。
   矿泉水的价格相对较高，主要是因为水源成本高，而不是因为其中微量的矿物质真有什么功效。
   矿泉水由于来自地下深处，它的成分受岩层成分的影响较大，所以相比生活饮用水，它有更多的元素需要控制。
   比如其中含有的锑、钡、硼、镍、银等元素在生活饮用水中都只是非常规指标。
   但矿泉水常常说的含有丰富的锶、硒等微量营养元素，其实并不比自来水高，可能有的甚至还不如自来水。
   纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成。
   纯净水的离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用它来烧水不会形成水垢。
   纯净水在发达地区的普及率很高，可以达到80%以上，中东地区的居民喝的几乎都是纯净水
   矿物质水简单的说就是纯净水加少量矿物质，它是自来水经过纯化，然后添加矿物质，经过消菌和罐装制得。

   添加矿物质的目的其实不是因为这些矿物质多么有营养，少了就不行，而是因为这些矿物质可以满足消费者对口感的要求。
   通过添加矿物盐，可以让矿物质水的口感接近平时喝的白开水或者矿泉
   总的来说，大众认为的矿泉水、矿物质水的营养无非就是其中含有的矿物质。
   其实我们摄入营养元素的主要途径还是膳食，水中的矿物质仅仅是非常小的一部分。里面的矿物质含量与一日三餐的饭菜比起来也还是微乎其微的。另外，水是体内营养物质和代谢废物的搬运工，它只是一个载体而已，无论喝什么水都不可能把它当做营养来源，也不可能有什么功效。
   因此只要是符合标准的水都可以放心的饮用，不存在“哪种水更健康”的问题。